UEFers cùng diễn viên hài độc thoại Sài Gòn Tếu "giải mã" tình bạn và các mối quan hệ

Sáng ngày 4/12, Trung tâm Tham vấn tâm lý và Hỗ trợ pháp luật UEF đã tổ chức buổi talkshow “Tình bạn mất nhãn” với sự đồng hành của diễn giả Trần Phương Nam - diễn viên hài độc thoại của nhóm Sài Gòn Tếu. Chương trình đã mang đến những giây phút giải trí sảng khoái và truyền tải nhiều bài học sâu sắc về cách nhận diện các mối quan hệ độc hại và xây dựng tình bạn chất lượng trong môi trường đại học.

Mở đầu chương trình, diễn giả Phương Nam đã giới thiệu bản chất của mọi mối quan hệ, dù là tình bạn, đồng nghiệp hay tình yêu, đều dựa trên nguyên tắc “đôi bên cùng có lợi”. 

Các bạn sinh viên UEF diễn kịch tình huống mở màn chương trình

Trong buổi talkshow, anh Phương Nam đã chia sẻ nhiều góc nhìn sâu sắc về các mối quan hệ và hành trình phát triển bản thân của anh. Qua câu chuyện về vòng tròn bạn bè, diễn giả Phương Nam đã minh họa cho câu nói “gió tầng nào gặp mây tầng đó”, nhấn mạnh rằng con người thường kết nối với những người có cùng tần số và giá trị sống.

Khách mời cũng giúp sinh viên nhận diện những mối quan hệ không lành mạnh, khi sự thiếu nhất quán trong lời nói và hành động, việc không được là chính mình hay sự thiếu tôn trọng ranh giới của cá nhân là những dấu hiệu điển hình. “Khi ở bên ai đó mà bạn phải đóng kịch, che giấu con người thật, đó không phải tình bạn chân thành. Và hãy cẩn thận với những người nói xấu người khác trước mặt bạn, vì có thể, họ cũng sẽ làm điều tương tự với bạn” - anh Phương Nam cho biết. Anh cũng chia sẻ quan điểm rằng “tình bạn tốt là người giúp ta phát triển và tự tin chứ không làm người khác cảm thấy họ yếu đuối”.

Diễn giả Phương Nam truyền đạt những bài học sâu sắc về nhận diện mối quan hệ lành mạnh

Diễn giả Phương Nam tự nhận mình là một “ambivert”, vừa hướng nội vừa hướng ngoại, và chia sẻ rằng chìa khóa để thành công là hiểu rõ bản thân: “Mình là ai? Mình muốn gì? Mình cần làm gì?”. Một trong những triết lý sống mà anh nhắn gửi đến người trẻ là: “Thà bị người khác không thích với hình ảnh chân thật còn hơn được khen với hình ảnh giả tạo”. 

Bên cạnh đó, diễn giả cũng cho thấy tầm quan trọng của việc giữ năng lượng của mình thông qua câu nói: “Hãy giữ năng lượng của mình để nếu tình huống xấu nhất xảy ra, bạn vẫn còn có thể đối mặt được với nó. Và đừng sợ hãi, bạn chỉ sợ khi chưa làm, còn khi đã bắt đầu làm rồi thì sẽ hết sợ”.

Ngoài ra, diễn giả Phương Nam cũng khuyên sinh viên hạn chế sử dụng mạng xã hội một cách vô bổ quá nhiều để tránh mất tập trung, thay vào đó nên theo dõi các nội dung có chiều sâu để rèn luyện tư duy. Diễn viên Sài Gòn Tếu cũng chia sẻ rằng trực giác mạnh đến từ kinh nghiệm tích lũy qua nhiều tình huống, giúp con người có những cảm nhận chính xác  những rủi ro trong cuộc sống.

Một trong những thông điệp ý nghĩa mà khách mời muốn truyền tải đến UEFers, đó là: “Một tình bạn chất lượng không có nghĩa là bền lâu mà là khoảng thời gian bên nhau có hạnh phúc hay không. Trong đời bạn, có người đến thì cũng sẽ có người đi nhưng những người ở lại mới thật sự chất lượng”. Minh chứng cho câu nói trên, anh Phương Nam đã đề cập về mối quan hệ đặc biệt với thành viên khác của nhóm Sài Gòn Tếu và phân tích mối quan hệ đó từ câu nói: “Có cạnh tranh và ghen tị nhưng là trên phương diện lành mạnh giúp cả hai cùng phát triển”.

Các UEFers chăm chú lắng nghe những bài học cuộc sống quý báu từ diễn giả

Phần hỏi đáp đã làm cho bầu không khí trở nên sôi nổi, vui vẻ hơn với nhiều câu hỏi thực tế được đặt ra. Diễn giả Phương Nam đã chia sẻ chân thành về những thách thức và bài học trong mối quan hệ thông qua câu nói: “Khi gặp vấn đề trong mối quan hệ, hãy biến nó thành vấn đề chung và cùng nhau giải quyết. Người toxic sẽ đổ lỗi còn người bạn thật sự sẽ cùng bạn tìm ra cách khắc phục.”

Các bạn sinh viên đặt ra nhiều câu hỏi hay cho diễn giả

Kết thúc buổi talkshow, diễn giả Phương Nam gửi đến sinh viên UEF thông điệp đơn giản nhưng mạnh mẽ: "Hãy là chính mình". Trong một thế giới đầy áp lực và kỳ vọng, việc giữ được bản sắc riêng và sống thật với chính mình là điều quý giá nhất.

Workshop "Tình bạn mất nhãn" đã mang đến những bài học bổ ích cho sinh viên

Buổi talkshow đã khép lại trong không khí vui vẻ và đầy cảm xúc, để lại nhiều bài học giá trị cho sinh viên UEF. Không chỉ được giải trí với những câu chuyện hài hước đặc trưng của Sài Gòn Tếu, các bạn còn được trang bị những kiến thức thực tế về cách xây dựng các mối quan hệ lành mạnh. Đây là một trong những kỹ năng quan trọng trong thời gian học đại học và cho cả hành trình phát triển sự nghiệp sau này.

Trung tâm Thông tin - Truyền thông