“Sắc màu thư giãn” buổi 2: UEFers khám phá mạch nguồn cảm xúc và tái kết nối bản thân

Nhằm tạo không gian giúp UEFers được giải tỏa căng thẳng sau những giờ học tập, giúp các bạn có thể cân bằng được tinh thần trong cuộc sống, chiều ngày 9/12, Trung tâm Tham vấn tâm lý và Hỗ trợ pháp luật đã tiếp tục tổ chức workshop “Sắc màu thư giãn” buổi 2 thu hút đông đảo sinh viên tham gia.

Workshop là dịp để sinh viên được trải nghiệm sáng tạo nghệ thuật kết hợp thư giãn, qua đó nâng cao khả năng kết nối cảm xúc, kết nối những tâm hồn đồng điệu và nuôi dưỡng tinh thần tích cực trong môi trường học tập hiện đại tại UEF.

Không gian workshop mang đến cho UEFers phút giây thư giãn và tạo cơ hội cho các bạn kết nối với chính mình qua từng bức vẽ

Với mong muốn tạo dựng một không gian thư giãn và tạo cơ hội để sinh viên kết nối sâu hơn với chính mình, workshop mang đến trải nghiệm giúp UEFers tái hiện những ký ức đẹp qua chủ đề “Chuyến đi đáng nhớ”. 

Từng gam màu và đường nét trở thành ngôn ngữ cảm xúc, gợi lại những địa điểm và hành trình ý nghĩa bên người thân, bạn bè theo cách rất riêng. Những tác phẩm hoàn thiện như một người bạn đồng hành, kết nối sinh viên với miền ký ức của những chuyến đi đặc biệt và tiếp thêm nguồn năng lượng tích cực choi sinh viên trên hành trình học tập lẫn đời sống.

UEFers khám phá bản thân và gợi mở ký ức đẹp qua từng gam màu 

Chương trình tạo cơ hội để sinh viên gắn kết, bộc lộ cảm xúc và giải tỏa những điều còn chênh vênh trong lòng. Mỗi màu sắc được lựa chọn đều tượng trưng cho một phần cảm xúc, giúp các bạn dễ dàng kể lên câu chuyện của mình qua từng nét vẽ. Khi hoàn thành tác phẩm, UEFers cùng quan sát, đoán ý nghĩa tranh của bạn bè và lần lượt chia sẻ về hành trình cá nhân được gửi gắm trong bức tranh. Mỗi tác phẩm như một điểm dừng cảm xúc, giúp các bạn lắng nghe chính mình và tạo nên sự kết nối nhẹ nhàng với những người xung quanh.